Al Chiostro di san Sebastiano

Volete dimagrire? Un incontro gratuito con un esperto

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Articolo pubblicato il 15-05-2017 alle ore 11:54:34.
Volete dimagrire? Un incontro gratuito con un esperto 4
Volete dimagrire? Un incontro gratuito con un esperto 4

LA SALUTE VIEN MANGIANDO!

 

DIMAGRIRE IN MODO SANO :  

LE DIETE SONO UTILI?

​CONFERENZA ad INGRESSO LIBERO:​​

 

 

 

MARTEDI' 16 MAGGIO - ORE: 20,30

 

CHIOSTRO di S. SEBASTIANO,

Sala conferenze

VIA Q.SELLA 54, BIELLA

 

 

RELATORE: MARCO BO,

Consulente Alimentare e Operatore Olistico della Nutrizione 

di CucinaNatura.it

 

 

Le diete sono veramente efficaci nel farci dimagrire a lungo termine?Sono anche salutari o minano la nostra salute?Esiste uno stile alimentare per perdere i chili di troppo e mantenere il peso forma senza rinunciare alla salute? 

 

Sempre più persone ricorrono a diete dimagranti per recuperare il peso forma ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha ormai da anni chiarito che per mantenere un peso forma adeguato è più efficace uno stile alimentare equilibrato piuttosto che sottoporsi a regimi alimentari molto restrittivi ciclicamente, una o più volte l’anno.

 

Vi è mai capitato di riprendere rapidamente i chili persi durante la dieta, nei mesi successivi?

Vi siete accorti che con il passare degli anni è sempre più difficile perdere gli stessi chili?

Avete mai notato che molte diete dimagranti non tolgono le voglie di cibi golosi e quindi che, conclusa la dieta, si è spinti a riprendere a mangiare tali cibi?

 

Diverse diete inoltre possono anche nuocere alla vostra salute in quanto non equilibrate o estreme, soprattutto se prolungate per lunghi periodi.

 

Durante la serata si parlerà quindi di come recuperare e mantenere in modo sano il proprio peso forma, attraverso uno stile alimentare equilibrato che fornisce tutti i principi nutritivi e scioglie sempre più le voglie di cibi golosi ed ipercalorici, riducendo quindi il rischio di riprendere i chili persi.

 

Una serata infine per rispondere alle vostre domande e chiarire i vostri dubbi.

 

 

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